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Qué potencia contratar: cómo acertar y no pagar de más

Elegir bien la potencia contratada es una de las decisiones que más influyen en tu factura de la luz sin que apenas te des cuenta. Si te quedas corto, salta el interruptor y se corta la luz; si contratas de más, pagas todos los meses por una capacidad que no usas. Aquí te explicamos cómo estimar la potencia que de verdad necesitas y cómo te la calculamos y ajustamos gratis.

Actualizado el 18 de agosto de 2026 · 7 min de lectura · Por el equipo de PUCHIS ENERGÍA

¿Qué es la potencia contratada?

La potencia contratada es la cantidad máxima de electricidad que puedes tener funcionando a la vez en tu casa. Se mide en kilovatios (kW) y marca el tope: si en un momento dado enchufas más aparatos de los que tu potencia admite, salta el limitador y se corta la luz.

No hay que confundir la potencia con el consumo. Son dos cosas distintas que además se pagan por separado en la factura:

  • Potencia (kW): la capacidad que tienes contratada. Se paga como un término fijo, todos los días del mes, la uses o no.
  • Consumo o energía (kWh): los kilovatios-hora que realmente gastas. Se paga como un término variable, según lo que uses.

Una comparación sencilla

Piensa en la potencia como el ancho de la tubería y en el consumo como el agua que sale. Una tubería más ancha (más potencia) te deja abrir varios grifos a la vez, pero pagas por tenerla ancha aunque no la uses. El objetivo es que la tubería sea del tamaño justo para tu casa.

Cómo saber cuánta potencia necesitas

La clave no es sumar la potencia de todos tus aparatos, porque casi nunca los enciendes todos a la vez. Lo que importa es cuánta potencia usas en el peor momento del día, cuando más cosas coinciden funcionando. A eso se le llama tener en cuenta el factor de simultaneidad.

Como referencia, estos son los consumos orientativos de los aparatos que más potencia piden en un hogar:

Valores orientativos; la etiqueta energética de cada aparato indica su potencia real.

AparatoPotencia orientativa
Frigorífico150-350 W
Lavadora1.500-2.200 W
Lavavajillas1.500-2.200 W
Horno eléctrico1.200-2.200 W
Vitrocerámica o inducción1.500-3.000 W por zona
Microondas800-1.500 W
Termo eléctrico (agua caliente)1.000-2.000 W
Aire acondicionado900-2.000 W
Secadora1.500-2.500 W
Iluminación LED (toda la casa)50-150 W

Con esos datos, una forma práctica de estimar tu potencia es esta:

  1. Piensa en tu momento de más consumo

    Normalmente es la hora de cocinar o la mañana entre semana: vitrocerámica u horno encendidos mientras hay una lavadora o el lavavajillas en marcha, además del frigorífico y algo de iluminación.

  2. Suma solo lo que coincide

    Añade la potencia de los aparatos que de verdad usas al mismo tiempo en ese momento. El frigorífico siempre cuenta; el resto, solo los que solapas.

  3. Aplica un margen razonable

    Deja un pequeño colchón para no ir justo, pero sin pasarte. La potencia normalizada inmediatamente por encima de tu suma suele ser la adecuada.

  4. Compáralo con lo que tienes contratado

    Mira tu factura: si tu potencia contratada está muy por encima de tu estimación, probablemente estás pagando de más. Si vas justo y te salta el limitador, quizá te convenga subirla.

Calculadora de potencia · orientativa

¿Qué potencia necesitas de verdad?

1 · ¿Qué aparatos puedes tener encendidos a la vez?

2 · ¿Cuánta potencia tienes contratada ahora? (opcional)

Lo encuentras en tu factura, en kW.

Potencia recomendada

3,45kW

Marca los aparatos que puedas tener encendidos a la vez.

Estimación orientativa según los aparatos indicados. Lo confirmamos con tu factura, gratis, antes de tramitar nada.

¿Prefieres no hacer cuentas? Envíanos tu factura y te calculamos gratis la potencia ideal para tu casa, según tus hábitos y sin compromiso. Te decimos si te sobra, si te falta o si ya la tienes bien ajustada.

Las potencias normalizadas: qué valores puedes contratar

No puedes contratar cualquier cifra: la potencia se elige entre unos valores fijos, las llamadas potencias normalizadas. Los más habituales en viviendas (suministro monofásico) son:

  • 3,45 kW
  • 4,6 kW
  • 5,75 kW
  • 6,9 kW
  • 8,05 kW
  • 9,2 kW

Existen escalones intermedios y superiores (hasta 15 kW en tarifa doméstica), pero estos son los que cubren a la gran mayoría de los hogares. Como orientación muy general, según el tipo de vivienda:

Orientativo: la potencia ideal depende de tus hábitos reales, no solo del tamaño de la casa.

Perfil de viviendaPotencia habitual (orientativa)
Piso pequeño, pocos aparatos, sin grandes cargas3,45 kW
Vivienda media, 2-3 personas4,6 kW
Vivienda con cocina de inducción o aire acondicionado5,75 kW
Vivienda grande con muchos aparatos potentes a la vez6,9 kW o más

Si tu suministro supera los 15 kW

Por encima de 15 kW ya no se usa la tarifa 2.0TD, sino la 3.0TD, con seis periodos de potencia y un funcionamiento distinto. Es lo habitual en locales y negocios. Si es tu caso, mira cómo optimizar la potencia en empresas.

Punta y valle: los dos periodos de potencia de la 2.0TD

La tarifa doméstica actual, la 2.0TD, divide la potencia en dos periodos y permite contratar un valor distinto para cada uno:

  • Periodo punta: de lunes a viernes, de 8:00 a 24:00 (excepto festivos nacionales). Es cuando el término de potencia es más caro.
  • Periodo valle: de lunes a viernes de 0:00 a 8:00, más los fines de semana y festivos nacionales durante todo el día. Aquí el término de potencia es mucho más barato.

La normativa permite que ambas potencias sean diferentes, con una condición: la potencia del periodo valle debe ser igual o superior a la del periodo punta. Para la mayoría de hogares lo más sencillo y habitual es contratar la misma potencia en los dos periodos. Contratar más en valle solo compensa en casos concretos, por ejemplo si cargas un coche eléctrico de madrugada, cuando la potencia extra apenas cuesta.

Qué pasa si te quedas corto de potencia

Si en un momento dado intentas usar más potencia de la contratada, salta el ICP (Interruptor de Control de Potencia) o el limitador integrado en el contador digital, y se corta el suministro. No es una avería: es el sistema protegiendo tu instalación.

Cuando ocurre, basta con apagar algún aparato de los que estaban funcionando y volver a subir el interruptor para recuperar la luz. Si te pasa a menudo, es señal de que te has quedado corto y quizá te convenga subir un escalón de potencia. Si solo te ha pasado una vez en años, casi seguro que no necesitas más.

Qué pasa si contratas de más

Contratar más potencia de la que necesitas no da ninguna ventaja: solo encarece la factura. El término de potencia es un coste fijo que se paga por cada kW contratado y por cada día del mes, lo consumas o no. Es decir, cada kW de más te lo cobran siempre, incluso los meses que estás fuera de casa.

Como orientación, cada kW de potencia de más puede suponer del orden de unas decenas de euros al año (varía según la comercializadora y el reparto entre punta y valle). No parece mucho al mes, pero es dinero que se va todos los meses sin que recibas nada a cambio.

Para revisar tu potencia no necesitamos datos sensibles

Para calcular tu potencia ideal nos basta con echar un vistazo a tu factura. En PUCHIS ENERGÍA nunca te pedimos el CUPS ni el número de cuenta (IBAN) a través de la web. Si en algún momento hiciera falta algún dato, se trataría por teléfono, cuando ya sabes con quién hablas. Desconfía de cualquier formulario web que te exija esos datos.

Muchos hogares pagan por potencia que no usan

Según estimaciones del sector, una parte importante de los hogares tiene contratada más potencia de la que realmente necesita. Suele ocurrir por herencia de contratos antiguos, por instalaciones pensadas para otro tipo de vivienda o simplemente por haber puesto potencia de más por si acaso.

La buena noticia es que ajustarla es sencillo y suele merecer la pena. Si crees que puedes estar en ese grupo, en la guía bajar la potencia contratada te explicamos el proceso paso a paso, y en cómo entender la factura de la luz verás exactamente dónde mirar tu potencia actual. Si quieres bajar el importe total, también te ayuda cómo bajar la factura de la luz.

Te calculamos y ajustamos la potencia, gratis

En PUCHIS ENERGÍA revisamos tu factura y te decimos, con claridad, cuál es la potencia que mejor encaja con tu casa: ni de menos, para que no te salte la luz, ni de más, para que no pagues de sobra. No somos un comparador automático: colaboramos con comercializadoras autorizadas y lo que ofrecemos es asesoramiento humano y gestión gratuita. Si te interesa hacer el ajuste, nos encargamos de todo el trámite por ti.

Y si tu caso es especial (por ejemplo, tienes tarifa regulada PVPC o bono social y te conviene mantenerla), te lo diremos con honestidad: nuestro objetivo es que pagues lo justo, no que cambies por cambiar.

Déjanos tu teléfono y ajustamos tu potencia gratis, sin compromiso. Te llamamos nosotros, revisamos tu factura contigo y, si sale a cuenta, hacemos el cambio por ti.

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre potencia y consumo?

La potencia (kW) es la cantidad máxima de electricidad que puedes usar a la vez y se paga como un coste fijo cada día. El consumo (kWh) es lo que realmente gastas y se paga según lo que uses. Son conceptos distintos que aparecen por separado en la factura.

¿Cómo sé cuánta potencia necesito?

Fíjate en el momento del día en que más aparatos tienes funcionando a la vez y suma solo esos. No hace falta sumar todos los electrodomésticos, porque casi nunca coinciden encendidos. Si nos pasas tu factura, te lo calculamos gratis según tus hábitos.

¿Qué pasa si me quedo corto de potencia?

Salta el ICP o el limitador del contador y se corta la luz. Basta con apagar algún aparato y volver a subir el interruptor. Si te ocurre a menudo, conviene subir un escalón de potencia; si solo pasó una vez, no suele ser necesario.

¿Contratar más potencia mejora algo?

No. Contratar de más solo encarece la factura, porque el término de potencia se paga por cada kW y cada día, lo consumas o no. La potencia solo debe cubrir tu momento de mayor uso simultáneo.

¿Por qué en la 2.0TD hay dos potencias?

La tarifa 2.0TD tiene dos periodos de potencia, punta y valle, y permite contratar un valor distinto en cada uno (la del valle debe ser igual o mayor que la de punta). Para la mayoría de hogares lo más práctico es contratar la misma en ambos.

¿Cuánto puedo ahorrar ajustando la potencia?

Depende de cuánta potencia te sobre y de tu tarifa, así que no damos cifras cerradas. Como orientación, cada kW de más supone del orden de unas decenas de euros al año. Con tu factura te decimos tu caso concreto, sin compromiso.

¿Me pedís el CUPS o el IBAN para revisar la potencia?

No a través de la web. Para estimar tu potencia nos basta con tu factura. Si algún dato hiciera falta, se trataría por teléfono. Nunca pidas ni introduzcas el CUPS o el número de cuenta en un formulario web.

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